Узнайте, как быстро убрать мешки под глазами

Часто отеки или мешки под глазами возникают у людей ведущих не правильный образ жизни. У женщин припухлости в области глазниц могут образоваться из-за некачественных косметических средств. Иногда появление отеков объясняется развитием серьезного заболевания.

Как убрать мешки под глазами

Причин возникновения отечности в области глаз достаточно много. Наиболее распространенные:

• плохой сон;
• нарушение режима;
• недосыпание;
• неправильное питание.

Нарушение режима сна приводит к ухудшению состояния кожи, расстраивает водно-солевой баланс в организме.

Убрать мешки под глазами, появившиеся из-за неправильного режима, довольно просто. Для этого необходимо придерживаться определенных правил и максимально ограничить вредные привычки.

1. На сон отводите 6-8 часов. Во время сна голову располагайте выше торса. Большую подушку поменяйте на маленькую, сделанную из антиаллергенной ткани и наполнителя.
2. Употребление здоровой пищи совсем не означает полного отказа от вкусных блюд и перехода к столу №5. Все что требуется — уменьшить употребление соли, сахара, специй.
3. Употребления воды в соответствии со своей нормой поможет справиться с мешками под глазами. Специалисты советуют принимать, за 30 минут до сна, стакан кефира или отвар из трав. Не стоит пить большое количество жидкости отправляясь спать.
4. Сокращение употребление тяжелой, копченной, соленной, жареной пищи, алкоголя, газированных напитков задержит воду в организме. Вредные продукты замените: диетическим мясом, овощами, фруктами, орехами, сухофруктами, пророщенным зерном.

Как избавиться от мешков под глазами

Существует много способов убрать мешки под глазами. Можно быстро подобрать правильную методику. Варианты делятся на три основных:

• народные;
• косметические;
• медицинские.

Эффективный способ устранения отеков век — специальная гимнастика. Упражнения устраняют мешки под глазами без операций, уколов и помогают при проблеме со зрением.

Лечебная гимнастика

Упражнения помогают убрать отечность и укрепить глазные мышцы, значительно улучшают процесс лимфотока. Желательно заниматься фейсбильдингом утром.

1. Сильно зажмурьте глаза, после чего откройте на максимальную ширину. Повторите минимум 10 раз.
2. Вращайте глазами удерживая голову прямо. Ведите глаза по часовой стрелке сверху вниз, затем меняйте направление. Достаточно сделать десять повторов. Сначала в одну сторону, а затем в другую.
3. Водите глазами вправо, а затем влево. Для более сильного эффекта можно рисовать глазами букву z.
4. Закройте глаза на 10 секунд, не жмурьтесь. Посмотрите вверх, задержите взгляд в этом положении. Затем полностью расслабьте мышцы глаз, смотрите прямо перед собой. Упражнение повторите 10 раз.

Гимнастика для глаз простая система не требующая больших затрат энергии и времени. Эту технику устранения отечности применяют в домашних условиях, на работе, на улице. Выполняя упражнения три недели подряд, можно приобрести полезную привычку, которая станет частью утреннего моциона и окажут положительное влияние на состояние здоровья. Благодаря простой гимнастике исчезнет отечность, улучшится зрение.

Массаж век и лица

Специальный массаж эффективно устраняет проблему мешков под глазами. Для процедуры используют крем, в который входят активные компоненты:

• гиалуриновая кислота;
• эластин;
• экстракт полевого хвоща;
• петрушка или шалфей.

Начиная массаж в области век необходимо помнить, что под глазами располагается небольшое количество сальных и потовых желез. Ткани, в этой части лица, сухие и нежные. Процедура полезна для всех типов кожи, помогает удалить отеки и избежать истощения тканевых покровов.

Сама процедура проводится очень аккуратно. Специалист наносит крем на пальцы и выполняет постукивающие движения сначала верхнего века, а затем нижнего. Действуя медленно ведет пальцы от внутренней части глаза к внешней.

Народные методы

В наши дни народные методики набирают большое число поклонников и последователей. Современная косметология взяла на вооружение большое количество способов, которые предлагает народная медицина. Многие специалисты считают, что лечебные свойства трав и растений иногда превосходят медицинские препараты.

Как быстро убрать отечность под глазами

1. Холод быстро избавляет от отеков. Эффективен лед сделанный из специальных отваров трав. Самыми полезными считаются замороженные отвары, в которые входит: березовый лист, петрушка, шалфей, календула.
2. Отличным средством борьбы с мешками под глазами считается чай. Прикладывают к глазам ватный тампон пропитанный чайным настоем и отек быстро сходит. Действие усиливает чередование горячих и холодных примочек.
3. Хорошо устраняет отеки картофель. Отваренный «в мундирах» овощ разрезают пополам и прикладывают к припухлости.
4. Инструментом борющимся с отечностью и синяками считается петрушка. Из растения и сливочного масла делают специальную маску: смешивают 10 гр кашицы растения и 20 гр мягкого масла. Наносят массу на 15 мин. Удаляют салфеткой и умываются.
5. Не менее эффективно действуют контрастные примочки. Для процедуры мелко измельчают петрушку, укладывают в марлевые мешочки. В горячую воду отпускают примочки, через несколько секунд достают, прикладывают на веки. Примочки снимают через 5 минут, а вместо них укладывают ватные диски, смоченные в холодной воде.
6. Применение шалфея идеальный способом удаление мешков под глазами. Для этого делают специальный отвар: на 50 мл воды используют одну чайную ложку сухих листьев. Отвар настаивают 15 минут, процеживают и разделяют на две части. Одну — остужают, другую наоборот подогревают. Делают контрастный компресс: прикладывают горячий и холодный тампон поочередно. Это средство эффективно борется с отеками.
7. Для улучшения оттока лимфы на проблемное место укладывают нарезанный колечками свежий огурец. Продукт увлажняет ткани и восстанавливает приток жидкости.
8. Замороженный сок алое обладает чудодейственными свойствами. Растение используется в народной, альтернативной медицине, косметологии. Сок алоэ замораживают и прикладывают к месту образования отека. Припухлость моментально исчезает.

Косметические средства от отеков под веками

Удаление мешков под глазами косметическими средствами может вызывать двойственный эффект. Одна из причин отеков в области глазницы — применение некачественной косметики. Используя крем или маску необходимо следить за реакцией организма. Перед удалением отечности косметическими средствами обратитесь к специалисту, который порекомендует препараты для вашего типа кожи и составит план применения.

Читайте также: Узнайте, как снимают отеки под глазами корейские гидрогелевые патчи

Салоны красоты предлагают процедуры направленные на борьбу с отечностью. Благодаря массажу, установке масок, витаминным инъекциям, мезотерапии, лимфодренажу, можно убрать неприятные отеки, избавиться от морщин и дряблости кожи. Процедуры улучшают кровообращение и увлажняют кожу. В салонах клиентам предлагают специализированную косметику. Такие средства усиливают приток крови к тканям, выводят лишнюю жидкость.

Аптечные средства от отеков под глазами

Мешки под глазами появляются из-за плохого сна, неправильного питания, вредных привычек. Иногда отечность может стать предвестником серьезных заболеваний.

Для устранения отеков используют медицинские препараты, которые выводят из организма лишнюю жидкость, осуществляют приток крови к коже. Для улучшения состояния делают инъекции витаминных комплексов.

Перед применение медицинских средств обязательна консультация врача.

Противопоказания

Большинство средств от отеков на лице не имеют противопоказаний. На появление дряблой кожи и мешков под глазами влияет образ жизни. Для сохранения нормального цвета лица и исключения появления отеков соблюдайте простые правила.

Во первых: ограничьте употребление сигарет, алкоголя. Вещества, содержащиеся в табаке и спиртном, пагубно влияют на кожу. Полностью отказываться от алкоголя необязательно, остановите выбор на небольшой дозе коньяка или красного вина. Эти напитки в небольших количествах повышают кровообращение, что положительно сказывается на состоянии кожи.

Во вторых: рекомендуется правильно питаться. Употребляйте здоровую пищу с ограниченным количеством сахара и соли. Выбирайте продукты содержащие коллаген и эстроген, они помогают подтянуть кожу.