Особенности ухода за лицом после 40 лет

Красивая и здоровая кожа в 40-45 лет! Это не вымысел, а правильный уход. С годами происходят необратимые процессы в организме и не лучшим образом отражаются на лице. Кожа теряет эластичность, упругость, появляются первые морщинки и пигментные пятнышки, правильный уход за лицом поможет продлить молодость и приостановить время.

Возрастные изменения касаются не только дам. Уход за лицом у мужчины после 40 – 45 лет существенно не отличается от женского. Стареют и те и другие одинаково, кожа на лице мужчин также с годами сморщивается, волосы редеют и седеют. Правда, облысение мужчин и женщин отличается. Но в остальном, тех и других беспокоят одинаковые проблемы, да и решаются они одними и теми же способами. Предложенные в этой статье средства помогают ухаживать за кожей лица не только женщинам, но и мужчинам.

Правильный уход за кожей после 40 — 45 лет состоит из трех составляющих: увлажнение, отшелушивание и восстановление.

Увлажнение кожи

С возрастом кожный покров вырабатывает меньше сала, а потовые железы работают в удвоенном режиме. Влага испаряется с поверхности эпидермиса, кожа становится сухой, шелушится, тускнеет. Одна из первых заповедей для людей приблизившимся к сорока годам, это увлажнение. Увлажнение зависит не только от ухаживающих масок и кремов. Большое значение имеет увлажнение кожи изнутри организма. Для этого достаточно выпивать 1,5 – 2 литра воды в день.

Умывание, другая не менее важная, процедура для ухода за лицом в 45 – 40 лет. В эти годы желательно отказаться от умывания обычной водопроводной водой и заменить ее талой.

«Сделать талую воду легко.

Наливают в пластиковую бутылку обычную воду и замораживают. Затем размораживают, но не до конца, оставляют небольшой кубик льда в бутылке, растаявшую воду сливают в другую емкость. Оставшийся кубик льда выбрасывают, он содержит всю грязь и вредные примеси из водопроводной воды. Талой водой пользуются утром и вечером.»

— Анастасия Мельникова

---

Подбирают увлажняющий крем для лица правильно, обязательно ищут на упаковке пометку «+40». Внимательно изучают состав крема, в нем должны присутствовать ингредиенты, отвечающие за доставку влаги в кожу. К таким составляющим относятся гиалуроновая кислота и ретинол.

В интернете написано много гневных отзывов от людей, которые ухаживали за лицом с помощью дорогих кремов и не добились эффекта. Почему это происходит? Люди пользуются тем, что им рекомендуют подруги, друзья или реклама. Но редко обращают внимание на упаковку и то, что на ней написано. Каждое средство для ухода за кожей разрабатывается по специальной технологии и направлено на определенную проблему. Выбирая крем для ухода за кожей, обращают внимание на состав, для чего предназначен, для какого возраста.

Крем после 40, 45 лет должен иметь густую масляную текстуру. Легкие и быстро впитывающиеся крема, в этом возрасте уже не подходят. Покупают дневной и ночной крем для лица. Применяют каждый по назначению. Увлажняет кожу термальная вода. Опрыскивают ей лицо, при ощущении сухости кожи.

Отшелушивание кожного покрова

После сорока лет кожа становится более грубой, образуется лишний слой эпидермиса состоящий из отмерших клеток. Этот слой удаляют, иначе к коже не смогут поступать питательные вещества и кислород. Справиться с проблемой помогают скрабы. Процедура восстанавливает кровообращение в коже.

Используют отшелушивающие составы с мягким  воздействием на кожу. Скраб используют не более 2-х раз в месяц. Пилинги делают кожу нежной, мягкой, удаляют отмершие клетки с лица, уменьшают пигментацию. Результатом постоянного использования этой процедуры будет упругая кожа, морщинки начнут исчезать, пропадут приобретенные с годами дефекты на лице. Приобретают отшелушивающие средства в магазине или делают самостоятельно.

Кофейный скраб

Смешайте в одинаковых пропорциях сметану и кофейную гущу. Нанесите массу на лицо помассируйте кожу по массажным линиям в течение минуты. Сильно скраб не втирайте. Через десять минут смойте его с лица талой или кипяченой водой.

Геркулесовый скраб

Мелкие геркулесовые хлопья смешайте с растительным маслом 1:1. Кремовую массу нанесите на лицо. Массируйте кожу по массажным линиям 2-3 минуты. Смойте теплой кипяченой водой.

Сахарный скраб

Два шарика взбитых сливок смешайте с 3-4 чайными ложками сахарного песка. Массу нанесите на лицо, помассируйте и через десять минут смойте теплой кипяченой или талой водой.

Восстановление

После отшелушивания кожу восстанавливают. Покупные маски и сыворотки для лица в изобилии представленные в магазинах, помогают справиться с задачей. Но можно сделать проще, воспользоваться натуральными продуктами. Все нужные и важные компоненты для молодости кожи всегда есть под рукой.

Несколько рецептов масок для увядающей кожи, сорок лет и старше.

Тыквенная

Отваривают небольшой кусочек тыквы и смешивают с одной столовой ложкой оливкового масла. Пюреобразную массу наносят на лицо, через двадцать минут смыывают талой или кипяченой водой. Вода должна быть теплая.

Медовая

Взбивают белок одного яйца в пену, добавляют по две столовых ложки муки и жидкого меда. Медовую маску наносят на лицо. Через 15 минут смывают.

Виноградная

Сок винограда смешивают с одной столовой ложкой сметаны. Массу наносят на лицо и смывают через 20 минут.

Для восстановления здорового вида зрелой кожи применяют массаж: точечный Шиацу, массаж ложками, медовый массаж. Быстро избавиться от морщин на лице помогает массаж Цоган. Чтобы подтянуть кожу потребуется всего 3 минуты в день, результаты заметны после недели процедур. А если использовать массаж постоянно, то можно помолодеть на 10 лет.

Восстановить кожу возможно пройдя процедуры в салоне красоты. Одними из эффективных способов считаются  мезотерапия или биревитализация.

Видео: Маска от Софи Лорен.