Быстро эффективными методами убрать второй подбородок и сохранить результат

Появление второго подбородка не всегда связано с возрастными изменениями или избыточным весом. Иногда это несовершенство появляется у молодых людей. Чтобы убрать проблему, подойдет только комплексный подход. В обзоре будут представлены не только самые популярные варианты удаления второго подбородка, но также общие рекомендации специалистов, которые позволят оптимизировать процесс и сделать его более эффективным.

Что такое второй подбородок

Когда человек смотрится в зеркало, не всегда второй подбородок имеет ярко выраженные очертания. Если немного опустить голову, под челюстью просматривается некрасивая складка. Такие видоизменения появляются при скоплении субментального жира в этой области. Медики называют это проявление – кожно-жировой складкой. Существует масса методик, позволяющих убрать этот недостаток, но прежде чем подбирать себе список процедур, следует выявить причину.

Можно ли убрать второй подбородок

Под кожей лица находится около 70 мышц, прикрепленные к костям черепа. Лицевая деформация происходит по естественным причинам старения, потому что мышечный корсет усыхает. Следствие этого неизбежного действия – появление морщин, обвисание кожы, глубокие впадины в лобной и носогубной части, а также второй подбородок. Скопление жировой ткани в отдельных областях лица – также естественный процесс. Просто у кого-то он наступает раньше, у кого-то позже, а некоторые страдают от этого явления уже с молодого возраста из-за специфического строения челюсти.

«Сейчас очень популярны стали приборы для электропорации со светодиодным фоном. Эти устройства эффективны в сочетании с гиалуроновой кислотой или коллагеновыми сыворотками, но дают результат только людям до 45 лет, если второй подбородок не ярко выражен.»

— Анастасия Мельникова

---

Причины появления второго подбородка у женщин

Возрастные изменения неизбежны, но, если ухаживать за своим лицом и телом, можно замедлить старение на 5 или даже 10 лет. Преждевременное старение и деформация лицевого корсета часто вызваны дисбалансом скелетных мышц. Если отбросить врожденные физические дефекты и травмы, полученные в течение жизни, второй подбородок появляется раньше 40 лет только у людей, которые:

• ведут нездоровый образ жизни;
• поощряют неправильный режим питания;
• имеют генетическую предрасположенность к полноте;
• имеют много вредных привычек;
• не ухаживают за своей кожей.

Негативно отражается на лицевом корсете неправильная осанка, статика шеи, а также состояние опорно-двигательного аппарата. Когда у человека сидячая работа, например, за компьютером, обвисание кожного покрова неизбежно, потому что человек день изо дня сидит со склоненной головой. Даже лежа в кровати с телефоном происходит прямое воздействие на область подбородка, который постоянно смотрит вниз и создает благоприятные условия для формирования жировой прослойки под ним. Происходит сдавливание сосудов, следствие которых – отечность и формирование жировой ткани.

Как убрать второй подбородок при лишнем весе

Появиться второй подбородок может у женщин, которые ведут здоровый образ жизни и ухаживают за собой. Причина кроется в резком похудении. Когда человек быстро сбрасывает вес, кожный покров не успевает подстроиться к этому процессу. Результат – стройная фигура в сочетании с обвисаниями в отдельных частях тела и вторым подбородком.

Складки появляются потому, что кожа не успевает подтянуться и собирается в складку. Второй подбородок такого плана убрать проще всего. В связи с тем, что лишний жир покинул тело, тканевая прослойка провисла и остается подтянуть ее.

Основные рекомендации:

1. Регулярно заниматься лицевой гимнастикой и массажем.
2. Периодические делать маски из белка яйца и поддерживать водный баланс кожного покрова.
3. Сбалансировать питание. Повысить употребление белковой пищи.
4. Применять тейпы и эластичные повязки, чтобы повысить эластичность кожи.
5. Заниматься физическими упражнениями.

Отзыв! У женщин возрастные изменения более выраженные, чем у мужчин. Многие из них сетуют на появление второго подбородка, не задумываясь о том, что за всю жизнь не сделали ничего для того, чтобы этого не произошло.

Как убрать второй подбородок, если обвисла кожа

Второй подбородок бывает разных конфигураций. Иногда он напоминает упругий валик, а порой представляет собой обвисший лоскут кожного покрова. В первом случае требуется убрать жировую прослойку, а во втором – подтянуть кожу. Для обоих случаев есть комплекс упражнений, который способствует укреплению мышц нижней челюсти и шеи.

Гимнастику нужно проводить сидя перед зеркалом с прямой спиной, чтобы человек видел все свои манипуляции. Запрещено сильно напрягать лоб, иначе подбородок уйдет, а морщины появятся. Нельзя задерживать дыхание: плечи расслаблены. Проводится цепочка упражнений по инструкции:

1. Нажим языком на верхнее небо.
2. Выдвижение подбородка вперед.
3. Выдвижение подбородка с поворотом головы.
4. Растяжка языка вперед с открытым ртом.
5. Давление кулаком снизу в подбородок.

Длительность каждого упражнения 3-5 секунд, весь комплекс повторяется 25 раз, каждый день. Через 2-3 недели уже будет виден результат.

Причины появления второго подбородка у мужчин

Анатомически челюсть мужчины больше, поэтому они реже страдают от преждевременного появления второго подбородка. Основная причина этого явления – естественный процесс старения, но есть и побочные эффекты, которые негативно воздействуют на кожный покров.

1. Недостаточная работа лимфатической системы.
2. Недостаточное кровообращение.
3. Сидячая работа.
4. Застой жидкости в лимфоузлах.
5. Лишний вес.

Учеными доказано, что мужчины, которые активно занимаются спортом, практически не страдают от появления второго подбородка, что не сказать о женщинах. Профессиональные спортсмены уверяют, дело в силовых упражнениях, которые укрепляют мышцы тела и ткань около челюсти.

Как убрать второй подбородок у мужчин: лучшие методы

Мужчинам следует пересмотреть свой рацион, чтобы наладить метаболизм. Ввести в него продукты, которые ускоряют синтез коллагена и эластина, а также привлечь косметологические вещества. Также следует повысить физическую активность, соблюдать питьевой режим, обратить внимание на осанку. Ниже прописан комплекс массажных упражнений, который поможет убрать второй подбородок или предупредить это явление, потребуется соблюсти ряд условий:

1. Пальцами нажать на подбородок, затем развести их в стороны по нижнему контуру лица до мочек ушей.
2. Напрячь нижнюю челюсть, и похлопывать по ней ладонью снизу.
3. Пройтись пощипывающими движениями в нижней части подбородка: от центра к мочкам ушей.
4. Поворот головы с неподвижным корпусом, при этом притягивая подбородок к плечам.
5. Упражнение на сопротивление: сидя за столом, нужно кулаками упереться в подбородок и пытаться открыть рот.

Хорошая манипуляция – растяжка шеи путем вытягивания головы назад. Человек должен чувствовать, как напрягается область подбородка. В этом момент нужно зафиксировать положение на несколько секунд. Повторить 5 раз.

Профилактика против отвисшего подбородка у мужчин

Следует обратить внимание на свой рацион, образ жизни в целом и скорректировать отдельные позиции. Нужно вести активный образ жизни, употреблять не менее двух литров простой воды в сутки.

Другие рекомендации:

1. Сменить высокую подушку на плоскую.
2. Следить за своей осанкой.
3. Не стесняться пользоваться косметическими продуктами.
4. Практиковать силовые упражнения.
5. Периодически делать массаж и гимнастику для лица .

Роль правильного питания и спорта

Спорт и правильное питания – залог не только внутреннего, но и внешнего здоровья. После того, как найден баланс рациона, достаточно просто быть активным гражданином и делать утреннюю зарядку. Чтобы это стало возможным, следует учитывать ряд обязательных условий:

1. Сделать предварительный расчет БЖУ – белков, жиров и углеводов, что нормализует обменные процессы. Нормы ВОЗ по соотношению БЖУ: 1:1:4. Белки – около 30-35%. Жиры – около 10-20%. Углеводы – около 50-60%.
2. Привести в норму вес и последующее поддержание массы тела. Чтобы понять, сколько должен весить мужчина, достаточно от его роста в сантиметрах отнять число сто.
3. Не злоупотреблять солью, сахаром, жареной пищей. Последний прием еды должен проходить за 3-4 часа до сна.

Разгрузочные дни – хорошее дополнение к здоровому питанию. Но заметную пользу от них можно ощутить только при регулярном подходе. Если планируется раз в неделю разгружать свой организм, следует комбинировать несколько предложенных вариантов между собой. Здесь важно соблюдать пропорции. Примерное меню на месяц:

Эта таблица и результаты по ней доказывают, что необязательно морить себя одной крупой или овощами. Если сбалансировать рацион разгрузочного дня, то можно очищаться и худеть, не испытывая при этом серьезное чувство голода и дискомфорт. Разгружаться следует 3-4 раза в месяц. Норма в день: 300-500 грамм овощей или фруктов, 100-200 грамм кисломолочной продукции.

Как убрать второй подбородок у косметолога: салонные процедуры

Не все салонные процедуры можно проводить на дому. Более того, опасно обращаться к «специалистам», которые не имеют специального образования. Только профессионализм, наличие специального оборудования и косметических средств позволит добиться желаемого результата. Ниже представлены самые эффективные салонные процедуры, которые позволяет убрать второй подбородок, без вреда для здоровья.

Пластический массаж

Эта процедура проводится в несколько этапов и исключительно в специализированных косметологических заведениях. Процесс:

1. Подготовка кожного покрова: жирная поверхность обрабатывается тальком, а сухая увлажняется кремом.
2. Глубокая очистка кожи.
3. Проводится пластический массаж длительностью не более 20 минут.

Количество сеансов: от 10 до 15 процедур, которые проводятся через день.

Озонотерапия

Физиотерапевтическое лечение сейчас очень популярно. Это очередная ветвь в нетрадиционной медицине. Процесс проводится с использованием газа озона. Специальная формула окисляет и расщепляет вредные вещества, активируется обмен веществ, а клетки кожи и кровь насыщаются кислородом. Операция имеет сосудорасширяющий эффект. Позволяет убрать второй подбородок за несколько сеансов и стать профилактикой для многих серьезных заболеваний.

Липодеструкция

На лазерную липосакцию решаются не все, и дело тут не только в высокой цене за процедуру. К процессу следует подготовиться морально, но заметный результат уже появится после снятия компрессионной повязки, которую придется носить около месяца. Суть липодеструкции: через проколы в подчелюстной линии вводят лазерную фибру, и происходит излучение. Жировая ткань удаляется вакуумным отсосом. Дополнительно проводится обработка дермы с помощью лазерного электрода.

«Липодеструкция быстро убирает второй подбородок, но, если в дальнейшем не проводить профилактику, через полгода-год он вернется.»

— Анастасия Мельникова

---

Коррекция лица липолитиками

Процедура распространена в косметологических кабинетах. Область применения: комплексные программы anti-age терапии, удаление второго подбородка, коррекция тела, терапия жировых отложений. В клиниках этот процесс проходит путем ввода жиросжигающего состава подкожно с помощью тонких игл. Процедура практически во всех случаях однократная, результат виден через несколько недель, после полного усвоения вещества.

Estetic Form Phyto Slim

Препарат с комплексом витаминов, микроэлементов и аминокислот моделирует контур тела, восстанавливает тонус и эластичность кожного покрова. Основные компоненты: L-карнитин, кофеин, рутин. Результат: быстро возвращается упругость кожи.

Estetic Form Lipo Stop

Мощный комбинированный липолитик непрямого действия, который создан для решения эстетических проблем лица и тела. Основные компоненты: L-карнитин кофеин кремний органический 1% йохимбин экстракт минари. Результат: быстро возвращается тонус кожного покрова.

Aqualyx

Акваликс помогает удалить второй подбородок за счет растворения жира. С помощью веерной техники препарат вводится в подкожную клетчатку. Активные вещества раствора разрушают мембраны жировых клеток. Эмульгированный жир самостоятельно выводится из организма с помощью лимфатической системы. Препарат не убирает жировые клетки, а уменьшает их содержимое, чтобы жир не появился снова необходимо менять образ жизни.

Dermaheal LL (Дермахил ЛЛ)

Это средство из серии Dermaheal называют безоперационной липосакцией. Активные элементы активизируют метаболизм и кровообращение. Основные компоненты: L-карнитин, пептид, лецитин. Результат: гарантирована подтяжка и ликвидация морщин и других признаков старения.

Mesostabyl (Мезостабил)

Средство растворяет жиры до маслянистой эмульсии, состоящей из воды и углекислого газа. Основной компонент препарата – фосфатидилхолин, состоящий из ненасыщенных кислот. Стимулирует распад, мобилизацию и выведение липидов. Результат: активирует липазу, замедляет синтез триглицеридов и повышает растворимость жиров.

Какие специалисты имеют право делать инъекции липолитиков

Делать инъекции может только дипломированный специалист, имеющий практический опыт. У сотрудника косметического салона должен быть ряд документов:

• лицензия на проведение косметологических услуг;
• диплом о высшем медицинском образовании врача-косметолога;
• наличие соответствующих сертификатов;
• документация на лекарства для клиентов.

Косметика, которая помогает поддерживать лифтинг эффект

В домашних условиях доступна внешняя коррекция лицевой части, без подкожного ввода средства с лифтинг-эффектом. Чтобы выбрать лучшее вещество, следует изучить популярные крема, позволяющие убрать второй подбородок и другие несовершенства кожного покрова.

Крем Neovadiol Phytosculpt Vichy для ремоделирования овала лица, повышает упругость зон шеи и декольте

Рескульптурирующий французский крем для повышения упругости кожи способствует заметному сокращению морщин. Область применения средства: для шеи, декольте, овала лица.

Средняя цена – 2 500-3 000 руб

Антивозрастной корректирующий крем Super Multi Corrective Cream Kiehl’s

Мультикорректирующий крем для лица c проксиланом и гиалуроновой кислотой. Подходит для очень сухой и чувствительной кожи. Повышает упругость кожи, выравнивает овал лица, восстанавливает эластичность, сокращает морщины, улучшает текстуру покрова, отлично увлажняет и делает ровный тон. В состав входит жасмоновая кислота.

Средняя цена – 4 900 руб

Крем с лифтинг эффектом Renergie Multi-Lift Lancome для любой кожи

Универсальное вещество, которое подходит для лиц после 35, 45 и 55 лет, создано научно-исследовательской лабораторией. Укрепляющее средство против морщин и второго подбородка с эффектом лифтинга. Крем активно воздействует на пять слоев эпидермиса.

Средняя цена – 5 900 руб

Крем Redermic Retinol La Roche Posay для антивозрастного ухода

Средство с антивозрастным концентратом. Обеспечивает высокую эффективность коррекции признаков старения для чувствительной кожи. Гарантирует мягкое и целенаправленное отшелушивание клеток кожи без раздражения и аллергических реакций.

Средняя цена – 2 600 руб

Дневной крем Collagenist V-Lift Helena Rubinstein корректирует зоны шеи и декольте, подходит для нормальной кожи

Уникальное средство, которое работает за счет V-пептидов и специальному компоненту Lipo-reducer. Качественный крем с подтягивающим компонентом для моментального эффекта лифтинга. Не оставляет блеска и липкости на кожном покрове. Подходит для сухих тканей лица и зоны декольте.

Средняя цена – 9 900 руб

Тающий крем Absolue Lancome для сияния и восстановления кожи

Крем действует намного эффективнее сывороток, бальзамов, масел, очищающих и других продуктов, потому что в его состав входит инновационная молекула Pro-Xylane, идеальный вариант для проблемной и чувствительной кожи. Содержит натуральные компоненты.

Средняя цена – 6 500 руб

Как убрать второй подбородок в домашних условиях: простые способы

Салонные процедуры и дорогие крема не каждому человеку по карману, но уже давно большинство женщин и мужчин применяют универсальные методики на дому по удалению второго подбородка. Главное, соблюдать инструкцию и применять качественные косметические компоненты. Например, процедура накладки маски для упругости лица в хорошем косметологическом кабинете обойдется в 2-3 тысячи рублей, но имея аптечные препараты, ее можно сделать в домашних условиях в разы дешевле. Ниже представлены самые эффективные салонные процедуры, которые позволяет убрать второй подбородок дома.

Массаж

Для удаления второго подбородка эффективен массаж вакуумными банками. Их можно купить в любом аптечном киоске. Эти устройства сделаны с учетом анатомического строения человеческого лица.

Способ применения:

• очистить кожный покров;
• установить банки на проблемную зону;
• принять удобное положение и начать массаж;
• после процедуры обработать зону увлажняющим кремом.

Такой массаж способствуют оттоку лимфы и удалению лишней жидкости. Удобнее работать с двумя банками, прорабатывая всю зону подбородка и овала лица.

Маски

Существует несколько масок, которые эффективны против второго подбородка. Их рекомендовано применять лицам после 40 лет. До этого возраста достаточно использовать крем, если нет ярко выраженного обвисания кожного покрова.

Комплекс лучших упражнений от второго подбородка

Гимнастика для улучшения состояния овала лица должна начинаться с разминания мышц. Сделать это можно с помощью увлажняющего крема легкими, массирующими движениями. Затем рекомендована методика разминочной тренировки: проводить движения нижней челюстью: вперед-назад, вправо-влево. После этого можно приступать к упражнениям для отдельных частей лица и шеи.

Для овала лица

Чтобы убрать брыли: сначала нужно повернуть голову влево, затем с усилием выдвинуть нижнюю челюсть. Когда человек почувствует, как напряглись шейные мышцы, можно повторять процедуру в другую сторону. Каждый раз следует замирать на несколько секунд. В каждую сторону нужно сделать эту гимнастику 5 раз, то есть в общем количестве – 10.

Для шеи

Чтобы тренировать мышцы лица и шеи, существует универсальное упражнение: поцелуй жирафа. Для этого нужно поднять голову вверх, выдвинуть нижнюю челюсть вперед, затем сложить губы в трубочку. Вся лицевая часть и челюстные мышцы должны быть напряжены. Нужно замереть на несколько секунд, а потом повторить процедуру не менее 5 раз.

Для щек

Самое сложное упражнение, когда требуется стиснуть зубы и одновременно пытаться растянуть губы в стороны. Когда это удастся, нужно зафиксировать положение, а потом попытаться надавливать кончиком языка на небо. Первый раз это движение будет легким, а потом следует увеличивать давление и силу нажима. Если в зоне челюсти чувствуется напряжение, значит, человек делает это гимнастическое упражнение правильно.

Другие методы удаления второго подбородка

Существуют более радикальные методы борьбы с обвисшей кожей в области подбородка. К липосакции и другого рода хирургическим вмешательствам следует обращаться только в том случае, когда домашние и салонные процедуры больше не приносят должного эффекта. Не менее важно выбрать хорошую клинику и опытного специалиста.

Лазерный липолиз (лазерная липосакция)

Липосакция – это хирургический прокол на коже, в который вводится трубка диаметром 1 мм. Через канюлю лазер воздействует на жировые отложения. Если жировых клеток много, но операцию проводить не рекомендовано. Процедура не является рискованной, не оставляет шрамов, но требует определенной подготовки.

Существует ряд противопоказаний:

1. Плохая свертываемость крови.
2. Есть серьезные заболевания (особенно в фазе обострения).
3. Сахарный диабет и перенесенный инфаркт.

«Липосакция запрещена, если предыдущее хирургическое вмешательство проводилось менее полугода назад.»

— Анастасия Мельникова

---

Ультразвуковая липосакция

Утразвук не подразумевает проколов, поэтому такая липоксация безопасная и эффективная. Методика позволяет вернуть кожному покрову молодость, подтянуть провисающие участки и удалить подкожный жир. Под воздействием ультразвука клеточные стенки разрушаются и распадаются. Содержимое жировых клеток выводится лимфотической системой. Полноценный результат виден через месяц. Несмотря на то, что хирургического вмешательства не производится, необходимо подготовиться к процессу липосакции. Нельзя: пить, курить, употреблять медикаменты.

Криолиполиз второго подбородка

Вакуумный криолиполиз является инновацией в сфере омоложения и подтяжки кожного покрова. Быстро убирает второй подбородок и брыли, благодаря насадке. Суть процедуры в том, что верхнюю прослойку кожи охлаждают до температуры -11°C. Продолжительность мероприятия – 45 минут без боли и дискомфорта. Реабилитация – 3 дня. Повторный криолиполиз можно проводить не раньше, чем через 3 месяца.

Комментарий эксперта: как убрать второй подбородок быстро и эффективно

Профилактика второго подбородка

Чтобы не допустить образования жировой прослойки, которая формирует второй подбородок, начинать заботиться об овале лица нужно с 30 лет.

Для этого проводят ряд профилактических мероприятий:

1. Пилинг лица один раз в 10 дней с применением фруктовых кислот (можно купить в аптеке).
2. Стоит создавать тренировки для кожи: контрастный душ, баня.
3. Чтобы мышцы были в тонусе, требуется хотя бы 5 минут в день уделять лицевой гимнастики.
4. Пить много жидкости в чистом виде (вода без добавок).
5. Вести активный образ жизни и питать кожу.

Если регулярно ухаживать за своим лицом, то второй подбородок появится уже в зрелом возрасте, когда на помощь смогут прийти более радикальные методы.

Лайфхаки для визуального уменьшения второго подбородка

Грамотное сочетание хайлайтера и тонального крема убирает акцент со второго подбородка. Отвлечь внимание от проблемной зоны помогает не отдельная манипуляция, а грамотный макияж всего лица. Пытаясь скрыть недостатки необходимо обращать внимание на возраст. В большинстве случаев бесплатные рекомендации, которые визажисты оставляют на страницах модных журналов подходят для молодой кожи. Если женщина после 40 лет попробует ими воспользоваться, рискует выделить недостатки лица еще больше. Для коррекции линии подбородка с помощью косметики, можно применить советы из мастер-класса в видео.